WHOOP Performance Optimization 4.6.275

WHOOP – Freeware – iOS
10173 वोटों में से

नवीनतम संस्करण
4.6.275 स्थापित करने के लिए सुरक्षित

यह एक डाउनलोड फार्म नहीं है!

अपडेटस्टार प्रोग्राम डेटाबेस उपयोगकर्ताओं द्वारा, उपयोगकर्ताओं के लिए बनाए रखा जाता है।
आपके समर्थन से, आप अन्य सभी उपयोगकर्ताओं को उनके सॉफ़्टवेयर सेटअप को अद्यतित रखने में मदद कर सकते हैं। ऐसे किसी भी फ़ील्ड को भरें जो ग़लत हैं या अप टू डेट नहीं हैं. हम जल्द से जल्द आपके योगदान की जांच और मूल्यांकन करेंगे।
अपडेटस्टार का समर्थन करने के लिए धन्यवाद!

उपाधि:

कोटि:

आवश्यकताओं:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

लाइसेंस:

प्रकाशक:

प्रकाशक URL:

या क़िस्‍म:

<p>WHOOP is a wearable device that provides comprehensive tracking of sleep, strain, recovery, stress, and health biometrics around the clock. With personalized coaching based on your goals, WHOOP helps optimize your performance. The device is screenless, allowing for a distraction-free focus on your health, while all your data is conveniently accessible in the WHOOP app.</p>

<p>One of the key features of WHOOP is its ability to translate your data into actionable next steps. By continuously capturing your biometrics and calibrating to your unique physiology, WHOOP provides recommendations on everything from optimal bedtime to behavior changes that can help you reach your goals.</p>

<p>Here's a breakdown of how WHOOP works:</p>

<h3>Sleep</h3>
<p>Every night, WHOOP calculates your sleep performance by comparing the duration of sleep you got with what your body needs. You receive a sleep score ranging from 0 to 100% and the Sleep Coach feature advises you on when to go to bed to optimize your performance the following day. With the release of WHOOP 4.0, Sleep Coach can also wake you up at an exact time or when you've reached your sleep goal or full recovery using a quiet vibrating alarm.</p>

<h3>Strain</h3>
<p>Beyond tracking your activity, WHOOP measures both physical and mental stress throughout your day to generate a daily Strain score ranging from 0 to 21. It considers factors like cardiovascular and muscular load, even quantifying the impact of strength training. Your personalized Strain Coach recommends an optimal target exertion range based on your Recovery score, helping you maximize gains without compromising recovery.</p>

<h3>Stress</h3>
<p>WHOOP provides invaluable insights into daily stress levels and offers science-backed techniques for managing stress effectively. You receive a real-time stress score from 0 to 3, enabling you to choose appropriate breathwork sessions to increase alertness or relaxation in stressful moments. By observing stress trends over time, you can identify triggers and make necessary adjustments.</p>

<h3>Recovery</h3>
<p>By analyzing heart-rate variability, resting heart rate, sleep, and respiratory rate, WHOOP assesses your readiness to perform. The daily Recovery score, ranging from 0 to 100%, indicates your preparedness for strain. When in the green, you're ready; when in the yellow or red, it may be time for reevaluating your training program.</p>

<h3>Behaviors</h3>
<p>In addition to these features, WHOOP allows you to track the impact of over 140 daily habits and behaviors such as alcohol intake, medication, and stress. This data helps you better understand how your choices affect your well-being and make informed lifestyle decisions.</p>

<p>Aside from the core functionalities, the WHOOP app offers various other useful features:</p>
<ul>
  <li>Weekly & Monthly Performance Assessment: Gain insights into your progress and spot trends over time</li>
  <li>Detailed Analysis: Examine your activities broken down by heart rate zone and view long-term trends across Sleep, Strain, and Recovery for up to 6 months</li>
  <li>Team Features: Join a team for motivation and accountability. Chat with teammates directly or, as a coach, monitor your team's progress</li>
  <li>Integration with Apple Health: Sync activities and personalize your experience through integration with Apple's Health app</li>
  <li>WHOOP Live: Overlay real-time Recovery, Sleep, Strain, or heart-rate data onto your videos</li>
  <li>Membership Services: Access direct support and get questions answered through the app</li>
</ul>

<p>Please note that while WHOOP provides products and services for general fitness and wellness purposes, they are not medical devices and should not be used to treat or diagnose any disease. It's always important to consult a healthcare professional for medical advice, diagnosis, or treatment. The content available through WHOOP products and services is intended for general informational purposes only.</p>

टैग:

संक्षिप्त वर्णन:

स्थापित संस्करण अज्ञात?

अपडेटस्टार के लिए स्थापित संस्करण का बेहतर पता लगाने के लिए, कृपया निष्पादन योग्य फ़ाइल का पथ दर्ज करें, अपनी "प्रोग्राम फ़ाइलें" निर्देशिका में उपसर्ग को छोड़कर। उदाहरण के लिए, यदि निष्पादन योग्य फ़ाइल का पथ "C:\Program Files\XYZ\ABC.exe" है, तो "XYZ\ABC.exe" दर्ज करें। आप शेल चर का भी उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए "%APPDATA%\XYZ\ABC.exe"।

पथ:

संस्करण को निष्पादन योग्य फ़ाइल की कई विशेषताओं से पढ़ा जा सकता है। कृपया उस विशेषता का चयन करें जिसमें संस्करण क्रमांक है. आप इन विशेषताओं को फ़ाइल के गुण में देख सकते हैं।

लक्षण:

वर्तमान संस्करण:

URL डाउनलोड करें:

डायरेक्ट डाउनलोड URL:

URL खरीदें:

आइकन URL:

URL 1 स्क्रीनशॉट:

URL 2 स्क्रीनशॉट:

URL 3 स्क्रीनशॉट:

URL 4 स्क्रीनशॉट:

पैड फ़ाइल URL:

सम्‍मति देना:

आपका ईमेल:

न्यूज़ लैटर:

कृपया अपना ईमेल पता दर्ज करें यदि हम आपसे संपर्क कर सकते हैं, तो हमें आपके योगदान के बारे में प्रश्न पूछना चाहिए। हम कभी भी आपका ईमेल पता किसी तीसरे पक्ष के साथ साझा नहीं करेंगे।

स्क्रीनशॉट (बड़ा देखने के लिए क्लिक करें)

नवीनतम अपडेट

नवीनतम संस्करण
4.6.275

UpdateStar द्वारा सुरक्षित और मुफ्त डाउनलोड की जाँच की गई

अप-टू-डेट रहें
अपडेटस्टार फ्रीवेयर के साथ।

सबसे लोकप्रिय डाउनलोड

	UpdateStar Premium Edition अपडेटस्टार प्रीमियम संस्करण: आपके सॉफ़्टवेयर अपडेट के प्रबंधन के लिए एक व्यावहारिक उपकरण अपडेटस्टार प्रीमियम संस्करण एक सॉफ्टवेयर प्रबंधन उपकरण है जो आपके पीसी को शीर्ष आकार में रखने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है ताकि यह …
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable पैकेज Microsoft द्वारा बनाया गया एक सॉफ़्टवेयर घटक है। यह उपयोगकर्ताओं को विजुअल स्टूडियो 2015 का उपयोग करके बनाए गए अनुप्रयोगों को चलाने के लिए आवश्यक रनटाइम घटक प्रदान करता है। यह पुनर्वितरण …
	Microsoft Edge Microsoft Edge Microsoft द्वारा विकसित एक वेब ब्राउज़र है, जिसे बाज़ार में अन्य लोकप्रिय ब्राउज़रों के लिए एक हल्का और तेज़ विकल्प बनाया गया है। 2015 में लॉन्च किया गया, माइक्रोसॉफ्ट एज ने इंटरनेट एक्सप्लोरर को विंडोज ऑपरेटिंग सिस्टम पर …
	Google Chrome Chrome Google द्वारा विकसित एक वेब ब्राउज़र है। यह इसकी गति और कई नवीन विशेषताओं की विशेषता है।
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable समीक्षा: Microsoft Visual C++ 2010 Microsoft द्वारा पुनर्वितरण योग्य Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Microsoft द्वारा विकसित एक सॉफ्टवेयर एप्लिकेशन है जो Microsoft Visual C++ 2010 के साथ निर्मित कार्यक्रमों के लिए रनटाइम घटक …
	Microsoft Update Health Tools Microsoft अद्यतन स्वास्थ्य उपकरण उपयोगकर्ताओं को उनके उपकरणों पर Windows अद्यतन से संबंधित समस्याओं का निवारण और ठीक करने में मदद करने के लिए Microsoft Corporation द्वारा विकसित एक सॉफ्टवेयर अनुप्रयोग है। विंडोज अपडेट अनुभव को बेहतर बनाने …